離乳食 初期

離乳食の初期の目安と10倍粥

生後5、6ヶ月ぐらい経った時から赤ちゃんの離乳食を開始させるのが一つの目安となります。

離乳食の初期の目安はしっかりと赤ちゃんの首が座って、少し支えてあげるだけでしっかり
とお座りができるような状態になっている必要があります。

そのような状態になったら、10倍粥を与えてみましょう。
10倍粥とはおかゆを水で10倍ぐらい薄めたものを指します。

10倍粥の作り方は簡単です。

まず、水を150CC を用意してください。
お米と水の割合は1対10です。
そして厚手の鍋にお米を入れましょう。
その際注意するのは強火にすることです。
そして沸騰したら弱火にしてください。
そして蓋をするのです。

あとはむらすだけで10倍粥ができ上がります。

10倍粥は離乳食開始に最適の食事です。
これで赤ちゃんもを喜ぶでしょう。
赤ちゃんはまだ舌で物を過ぎつぶすことができません。
ですから、まずこの10倍粥で離乳食に慣らすといったことが大切なのです。